Técnicas de relajación para mejorar la calidad del sueño
Cada día son más las personas que por una o varias razones tienen dificultad para conciliar el sueño . Esto se debe muchas veces a factores como una dieta inadecuada rica en grasas y baja en frutas y...
View ArticleTrucos para Dormir Bien
Ahora que llega el fin de semana, podemos robar unas cuantas horas más de sueño al día. Dormir no es sólo necesario sino que es sinónimo de salud. Para que nuestro organismo consigo el equilibrio...
View ArticleCuidado con los tacones
Los zapatos de tacón son uno de los complementos que más nos gustan a la hora de vestirnos, sobre todo para ocasiones especiales. Y esto se ha ido haciendo más común, sobre todo por la moda creada por...
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La retención de orina es un problema que puede presentarse en las mujeres por diferentes causas y a la que, sin duda, hay que prestar atención. Esta afección no es tan conocida como la incontinencia...
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